Weider Türkiye - Günlük protein ihtiyacı kişinin; yaş, boy, vücut ağırlığı ve aktivite düzeyi göz önünde bulundurularak hesaplanmaktadır. Kişi, vücudu için gerekli olan protein alımını gerçekleştirmezse kaslarda depolanan proteini kullanmaya başlar. Bu
![Her gün 1 Yeni Bilgi on Twitter: "Spor yapanların günlük protein ihtiyacı http://t.co/IAnfxJhqK9" / Twitter Her gün 1 Yeni Bilgi on Twitter: "Spor yapanların günlük protein ihtiyacı http://t.co/IAnfxJhqK9" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BN3IAU9CMAE6Zlc.jpg:large)
Her gün 1 Yeni Bilgi on Twitter: "Spor yapanların günlük protein ihtiyacı http://t.co/IAnfxJhqK9" / Twitter
Dr. Sedef Bingül - 🔴Bağışıklık sistemimiz de dahil, sağlığımız için yeterli miktarda protein almamız çok önemli! 🔴Ne kadar proteine ihtiyacımız var? Günlük protein ihtiyacı yaş, vücudun kas oranı, fizyolojik durum, fiziksel aktivite
![İnsanların Günlük Protein İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır? - Sağlık Haberleri İnsanların Günlük Protein İhtiyacı Ne Kadardır? Günlük Protein İhtiyacı Nasıl Hesaplanır? - Sağlık Haberleri](https://i2.milimaj.com/i/milliyet/75/1200x675/602cec1d5542801a34e04cd5.jpg)