Pilates TV - Fit bir vücudun hayalini kuranların en büyük beklentisi öncelikli olarak zayıflamak. Peki pilates gerçekten zayıflatıyor mu? Zayıflamak sadece pilates yada egzersiz yapmak ile ilgili bir konu aslında. Gün içinde
Reformer Pilates Nedir? Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır? - Fizyo Z Pilates - Fizyoterapist ile Reformer Pilates